Performansı artırmak için zihinsel beceriler ve spor psikolojisi tekniklerini öğrenmek isteyenlere yönelik hizmetimizden faydalanabilirsiniz.

Kısa ve uzun vadeli hedef belirleme tekniklerini öğrenin:

• Özgüveni artırmak için kendi kendine konuşma ve rutinlerden yararlanma,
• Farkındalık teknikleriyle öz farkındalığı artırma,
• Rekabette öfke ve olumsuz duygularla daha iyi başa çıkma,